24TJ19 Stage printanier
du lundi au vendredi … dates à définir de 9:00-11:00
23TJ20 Stage d’automne
du lundi au vendredi 25.9.-29.9.2023 de 9:00-11:00
Si vous avez envie d’alléger votre corps et votre mental ainsi que de le comprendre dans sa globalité de « structure », « mental » et « énergétique » ce stage pourrait vous intéresser.
Je vous propose des enchainements de mouvements clairs et doux basés sur la médecine traditionnelle chinoise, le Tai Ji & Qi Gong.
Le changement de saison comme le printemps et l’automne se présente spécialement bien pour se donner un coup de pouce qui permet à mieux passer les passages ! N’hésitez pas à vous inscrire pour prendre soin de vous et de votre corps autrement.
Prix: CHF 210.- (membre mda CHF 190.-)
« Le côté art martial et plus combatif du Tai Ji »
la rencontre mensuelle – sabre et tui shou
Mercredis : 15.2. (23TJ20), 22.3. (23TJ21), 26.4. (23TJ22), 24.5. (23TJ23), 21.6. (23TJ24), 27.9. (23TJ25), 25.10. (23TJ26), 22.11. (23TJ27), 20.12. (23TJ28)
de 18:00 à 20:00 à l’aula du collège de la Promenade
Un ensemble de pratiques différentes qui promettent une approche diversifiée, souple et intense
Sabre : Tu tiens le sabre dans ta main. Il devient la prolongation de ton corps et de ton mouvement. Cela te permet de percevoir au-delà de la pointe du sabre comment tu effectues les mouvements. Tu as un retour direct sur ta pratique.
La forme comprend 23 mouvements, donc relativement courte et facilement à intégrer.
Le sabre active la clarté, la dynamique, le courage et la force !
Tui shou : Nous pratiquons la poussée des mains en binôme et intégrons les routines 1 à 2.
D’avoir un vis-à-vis en « chair et en os » et de mouvoir ensemble en respectant les principes de yin & yang amène un atout supplémentaire et incontournable à ta pratique.
Prix:
CHF 30.- par soirée / 5 soirées CHF 140.- / 9 soirées CHF 225.- (personnes inscrites au cours hebdomadaire)
CHF 35.- par soirée / 5 soirées CHF 160.- / 9 soirées CHF 270.- (personne externe)
Les prix forfaitaires s’entendent par année civile.
Stage d’été « entraînement estival sur les rives du lac »
comme introduction, pratique continue ou tout simplement par l’ennui du Tai Ji & Qi Gong
les samedis 22, 29 juillet et 5 août 2023 –
de 8 :00 à 10:00 et 10:00 à 11:00
8h-10h – échauffement, reeling silk et forme de Taijiquan 19 mouvements
10h-11h – forme de sabre style Chen liée aux bases reeling silk
Prix :
1x 2h CHF 50.– 1x 3h CHF 70.–
2x 2h CHF 90.– 2x 3h CHF 130.–
3x 2h CHF 120.– 3x 3h CHF 180.–
Je m’inscris
« Les maîtres du Chen Taiji » – s’entraîner à la source
Maître Chen Bing: 28.03.-02.04. Berne – info et inscription chentaiji.ch
Maître Jan Silberstorff: 12.05.-14.05. Bienne – info et inscription taiji-dao.ch
Maître Chen Yingjun: 02.-10.10. en Suisse – info et inscription cwtach.ch
21.-25.10. Vannes (Bretagne, France) – info et inscription chentaiji-rougecedre.fr